De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlBeste patiënten,
We hebben een roerige tijd achter de rug, doordat dokter Wiersema begin oktober onverwachts uitviel vanwege ernstige gezondheidsproblemen.
Gelukkig kunnen we u inmiddels laten weten dat het herstel de goede kant opgaat, en daar zijn we ontzettend dankbaar voor!
Desondanks zal het volledig herstel nog wel een aantal maanden ...
Lees verder over 'Belangrijke Mededeling i.v.m. afwezigheid dokter Wiersema (update 6 november)'De kast met medicijnkluisjes bevindt zich buiten, aan de rechter kant van it BetterSkip.
Bestelde medicatie kan daarmee ook buiten openingstijden worden opgehaald.
Wanneer u van de kluisjes gebruik wilt maken, is het nodig dat u de Informatiefolder Afhaalkluis apotheek goed doorneemt en voor het eerste gebruik de volgende ...
Lees verder over 'Medicijnen afhalen via medicijnkluisjes (ook als de praktijk gesloten is)'De herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Lees verder over 'Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?' op gezondheidsnet.nlMeer dan een half miljoen Nederlanders voelen zich minder goed zodra de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best door?
Lees verder over 'Skip de winterdip. Zo doe je dat!' op gezondheidsnet.nlWeet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.
Lees verder over 'Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden' op gezondheidsnet.nlGemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Lees verder over 'Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)' op gezondheidsnet.nlDokterswacht heeft vanaf 1 juli een nieuw telefoonnummer en een gewijzigde werkwijze. Met het nieuwe telefoonnummer betaalt de beller geen extra belkosten. Ook is het nummer bereikbaar voor mensen met een prepaidkaart of een buitenlands mobiel telefoonnummer.
Waarom een nieuw nummer?
Dokterswacht kreeg regelmatig opmerkingen over de extra belkosten van het ...
Lees verder over 'Wijzigingen telefoonnummer Dokterswacht'De praktijk en apotheek zijn i.v.m. nascholing/ vakantie gesloten op:
26 oktober t/m 3 november 2024
21 dec t/m 27 december
Waarneming:
Op werkdagen via Dokter Veldhuizen te Garyp, tel. 0511 521264
’s avonds, ’s nachts, weekenden en op feestdagen via Dokterswacht Friesland, tel 085 0 820 820 (let op: nieuw nummer!) ...
Lees verder over 'Praktijk gesloten nascholing/ vakantie 2024'Vanaf begin juni 2024 is er weer een huisarts in opleiding werkzaam in onze praktijk: Arno Commandeur. Hij is gediplomeerd arts en is aan het specialiseren voor huisarts. Hij heeft zijn eigen spreekuur op maandag, woensdag en vrijdag. Soms zal hij meelopen met het spreekuur van dokter Wiersema.
Lees verder over 'Huisarts in opleiding'Welzijn Op Recept
Sinds medio maart is de welzijnscoach (Wynet Bakker) van Kearn Tytsjerksteradiel elke week 1,5 uur aanwezig in it BetterSkip te Eastermar.
Wat is Welzijn op Recept?
Zit je niet helemaal lekker in je vel of maak je je zorgen? Misschien wil je actiever worden of andere mensen in ...
Lees verder over 'Welzijn Op Recept'Sinds dit jaar komt Certe niet meer in de huisartsenpraktijk en zijn wij aangesloten bij Ketenzorg Friesland. Patiënten die voorheen werden opgeroepen door Certe zullen voortaan een oproep krijgen voor onderzoek en controle door onze praktijkondersteuner Sibrecht Dijkstra. Men krijgt hiervoor een uitnodiging.
Voor de jaarcontrole-afspraak DM of CVRM bij Sibrecht ...
Lees verder over 'Verandering Ketenzorg voor Diabetes en CVRM (hart- en vaatziekten)'Sinds dit jaar is de laborante van Nij Smellinghe twee keer per week aanwezig: op woensdagochtend 8.00 – 8.30 uur en op vrijdagochtend 8.00 – 8.30 uur.
Lees verder over 'Lab bloedprikken voortaan op woensdag en vrijdag 8.00 - 8.30 uur'Jaarlijkse griepprik:
Update november:
Er zijn nog griepvaccins over, mocht u in aanmerking komen voor de griepprik of een prik op eigen verzoek willen, maak dan een afspraak met de assistente. Tel 0512 471221 of via het econsult op het patientenportaal.
Op 10 en 12 oktober 2023 13.00 – 14.00 uur ...
Lees verder over 'Griepvaccinatie en Pneumokokkenvaccinatie 2023'Meerdere zorgverzekeraars voeren al een voorkeursbeleid (preferentiebeleid). Ook Achmea (hieronder vallen ook Zilveren Kruis, De Friesland, FBTO en Interpolis) zal hier vanaf 1 januari 2023 mee starten. Dat betekent dat de zorgverzekeraar bepaalt welk merk u vergoed krijgt. Apotheken zijn verplicht dit beleid te volgen. De kans is dus groot dat ...
Lees verder over 'Voorkeursbeleid zorgverzekeraars 2023'Gebruikt u op recept vitamine D3 bevattende medicijnen? Dan krijgt u deze vanaf 1 januari 2023 niet meer vergoed door uw
zorgverzekeraar. Vanaf dat moment betaalt u deze medicijnen zelf.
Waarom wordt vitamine D niet meer vergoed?
Het is een keuze van Rijksoverheid. De Rijksoverheid wil hiermee geld besparen. Ze vindt ...
Lees verder over 'Vitamine D in 2023 niet meer vergoed'Wilt u graag stoppen met roken, maar heeft u hulp nodig? Onze huisarts en praktijkondersteuner kunnen u hierbij goed begeleiden.
Daarnaast kan de huisarts ter ondersteuning ook hulpmiddelen voorschrijven zoals nicotinevervangers of medicijnen op recept.
Begeleiding en medicatie ter ondersteuning van stoppen met roken wordt onder voorwaarden vergoed via de basisverzekering. ...
Lees verder over 'Wij helpen bij stoppen met roken'Klik hier voor alle informatie
Lees verder over 'Pneumokokken- en griepvaccinatie 2022'Update juli 2022:
Omdat het aantal Corona besmettingen toeneemt zijn er weer een aantal maatregelen ingevoerd:
Kom nooit zonder telefonisch overleg naar de praktijk als u last heeft van 1 of meer griepverschijnselen zoals verkoudheid, hoesten, niezen, koorts en/of keelpijn. Neem bij ernstige klachten altijd direct contact met ons op. Ook ...
Lees verder over 'Maatregelen i.v.m. Coronabesmettingen'Herhaalmedicijnen zijn af te halen na 2 werkdagen. Medicijnen die donderdag na 16.00 uur worden besteld, worden door de groothandel pas op dinsdag bij ons geleverd. Ze zijn (omdat de praktijk op dinsdagmiddag gesloten is) pas op woensdag op te halen.
Voor spoedbestellingen kunt u natuurlijk altijd contact opnemen met ...
Lees verder over 'Herhaalmedicatie graag tijdig bestellen'Sinds mei is onze nieuwe onlinedienst MijnGezondheid.net in gebruik.
Met dit portaal kunt u vragen stellen via een e-consult, medicatie herhalen en gedeelde labuitslagen bekijken. Ook kunt u uw medische dossier inzien als dit is vrijgegeven. Op termijn komt ook de mogelijkheid tot het online maken van afspraken.
Patienten van 16 ...
Lees verder over 'Patiëntenportaal MijnGezondheid.net'